Lusens digitala kartarkiv :: Österåkersmedeln (14/09/2018)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Lars Håkan Sandvik | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Türkçe | DOMA 3.0.8

Rotalari göster Rotalari gizle | Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< Österåkersmedeln (14/09/2018) |Waxholms lång (15/09/2018) >>

Österåkersmedeln (14/09/2018)

Kategori: Träning

Harita/bölge: Ellboda

Organizasyon: OK Österåker

Ülke: Sverige

Disiplin: Medel

Mesafe: 5.55 km

Zaman: 33:50

Ortalama kalp atisi: 146

Maximum kalp atisi: 186

Körde ÖM 8 efter H50-loppet. Lite sliten men kunde trycka på rätt hyfsat. Snett mot K5 och fick inte ihop kurvningen vid K10. Till K12 läste jag fel på samma sätt som i H50 men vek nu höger om lite tätskog som jag gick vänster om i H50-loppet och se då såg man skärmen lysa på säkert 50 m håll. Det är små marginaler mellan bom och spik i bland.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

Österåkersmedeln (14/09/2018)

Österåkersmedeln (14/09/2018)