Digitalt kartarkiv för Lars Håkan Sandvik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Österåkersmedeln (2018-09-14)
|
Waxholms lång (2018-09-15) >>
Österåkersmedeln (2018-09-14)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Ellboda
Arrangör:
OK Österåker
Land:
Sverige
Distans:
Medel
Resultat
Sträcka:
5.55 km
Tid:
33:50
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
186
Körde ÖM 8 efter H50-loppet. Lite sliten men kunde trycka på rätt hyfsat. Snett mot K5 och fick inte ihop kurvningen vid K10. Till K12 läste jag fel på samma sätt som i H50 men vek nu höger om lite tätskog som jag gick vänster om i H50-loppet och se då såg man skärmen lysa på säkert 50 m håll. Det är små marginaler mellan bom och spik i bland.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara