Dijital Orienteering Harita Arsivi : Lars Håkan Sandvik
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< IFK Lidingö lång (20/04/2018)
|
10mila ÖM9 (27/04/2018) >>
Järfälla medel (21/04/2018)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Hällkana
Organizasyon:
Järfälla OK
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Medel
Sonuçlar
Mesafe:
3.87 km
Zaman:
23:22
Ortalama kalp atisi:
157
Maximum kalp atisi:
187
Lite bättre än igår i kroppen, mindre slem ffa i lungorna. Kändes faktiskt helt ok löpmässigt trots allt även om foten kändes en del. Tyvärr blev det alldeles för många små krokar för att jag ska vara nöjd. Snett till K2, på väg upp på fel höjd till K6, tveksam in till K8, osäker hela vägen till K10 och på väg helt snett på slutet mot K12. Är nog lite ringrostig fortfarande. 22 sek efter Ulrik E räckte bara till en fjärde plats, det är tufft i H50!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit