Lars Håkan Sandvik orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< IFK Lidingö lång (2018-04-20)
|
10mila ÖM9 (2018-04-27) >>
Järfälla medel (2018-04-21)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Hällkana
Korraldaja:
Järfälla OK
Riik:
Sverige
Ala:
Medel
Tulemused
Distants:
3.87 km
Aeg:
23:22
Keskmine pulss:
157
Maksimaalne pulss:
187
Lite bättre än igår i kroppen, mindre slem ffa i lungorna. Kändes faktiskt helt ok löpmässigt trots allt även om foten kändes en del. Tyvärr blev det alldeles för många små krokar för att jag ska vara nöjd. Snett till K2, på väg upp på fel höjd till K6, tveksam in till K8, osäker hela vägen till K10 och på väg helt snett på slutet mot K12. Är nog lite ringrostig fortfarande. 22 sek efter Ulrik E räckte bara till en fjärde plats, det är tufft i H50!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta