Digitális tájfutó térképtár - Lars Håkan Sandvik
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< 3-dagars Etapp 3 (2019-07-11)
|
O-ringen Etapp 2 (2019-07-23) >>
O-ringen Etapp 1 (2019-07-22)
Típus:
Tävling
Térkép/terület:
Loreberg
Rendező:
O-ringen
Ország:
Sverige
Versenyforma:
Lång
Eredmény
Táv:
6.7 km
Idő:
39:19
Átlag pulzus:
118
Maximális pulzus:
148
Hade en bedrövlig natt innan med ont/ömhet i i stort sett varje led (ljumskar, knän, vrister, höfter och axlar). Morgonjoggen kändes skitdålig men uppvärmningen innan start var i alla fall bättre. Väldigt trög i början av loppet men så småningom kom kroppen igång någorlunda. Inga direkta bommar, riktigt bra flyt from K5, men kom snett i början mot K2 då jag hade tänkt gå höger men då jag inte fick ihop stigarna (släpstigen med det gula uppfattade jag inte) så hamnade jag vänster ändå. Väldigt nöjd med placeringen med tanke på känslan i kroppen.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés