Digital Orienteering Map Archive for Lars Håkan Sandvik
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 3-dagars Etapp 3 (11/07/2019)
|
O-ringen Etapp 2 (23/07/2019) >>
O-ringen Etapp 1 (22/07/2019)
Category:
Tävling
Map/area:
Loreberg
Organiser:
O-ringen
Country:
Sverige
Discipline:
Lång
Results
Distance:
6.7 km
Time:
39:19
Average HR:
118
Maximum HR:
148
Hade en bedrövlig natt innan med ont/ömhet i i stort sett varje led (ljumskar, knän, vrister, höfter och axlar). Morgonjoggen kändes skitdålig men uppvärmningen innan start var i alla fall bättre. Väldigt trög i början av loppet men så småningom kom kroppen igång någorlunda. Inga direkta bommar, riktigt bra flyt from K5, men kom snett i början mot K2 då jag hade tänkt gå höger men då jag inte fick ihop stigarna (släpstigen med det gula uppfattade jag inte) så hamnade jag vänster ändå. Väldigt nöjd med placeringen med tanke på känslan i kroppen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save