Lars Håkan Sandvik orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< 3-dagars Etapp 3 (2019-07-11)
|
O-ringen Etapp 2 (2019-07-23) >>
O-ringen Etapp 1 (2019-07-22)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Loreberg
Korraldaja:
O-ringen
Riik:
Sverige
Ala:
Lång
Tulemused
Distants:
6.7 km
Aeg:
39:19
Keskmine pulss:
118
Maksimaalne pulss:
148
Hade en bedrövlig natt innan med ont/ömhet i i stort sett varje led (ljumskar, knän, vrister, höfter och axlar). Morgonjoggen kändes skitdålig men uppvärmningen innan start var i alla fall bättre. Väldigt trög i början av loppet men så småningom kom kroppen igång någorlunda. Inga direkta bommar, riktigt bra flyt from K5, men kom snett i början mot K2 då jag hade tänkt gå höger men då jag inte fick ihop stigarna (släpstigen med det gula uppfattade jag inte) så hamnade jag vänster ändå. Väldigt nöjd med placeringen med tanke på känslan i kroppen.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta