Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Håkan Sandvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 3-dagars Etapp 3 (11.07.2019)
|
O-ringen Etapp 2 (23.07.2019) >>
O-ringen Etapp 1 (22.07.2019)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Loreberg
Veranstalter:
O-ringen
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång
Ergebnisse
Distanz:
6.7 km
Zeit:
39:19
Durchschnittspuls:
118
Maximalpuls:
148
Hade en bedrövlig natt innan med ont/ömhet i i stort sett varje led (ljumskar, knän, vrister, höfter och axlar). Morgonjoggen kändes skitdålig men uppvärmningen innan start var i alla fall bättre. Väldigt trög i början av loppet men så småningom kom kroppen igång någorlunda. Inga direkta bommar, riktigt bra flyt from K5, men kom snett i början mot K2 då jag hade tänkt gå höger men då jag inte fick ihop stigarna (släpstigen med det gula uppfattade jag inte) så hamnade jag vänster ändå. Väldigt nöjd med placeringen med tanke på känslan i kroppen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern