Digitalt kortarkiv for Lars Håkan Sandvik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 3-dagars Etapp 3 (11-07-2019)
|
O-ringen Etapp 2 (23-07-2019) >>
O-ringen Etapp 1 (22-07-2019)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Loreberg
Arrangør:
O-ringen
Land:
Sverige
Disciplin:
Lång
Resultat
Distance:
6.7 km
Tid:
39:19
Gennemsnitspuls:
118
Maxpuls:
148
Hade en bedrövlig natt innan med ont/ömhet i i stort sett varje led (ljumskar, knän, vrister, höfter och axlar). Morgonjoggen kändes skitdålig men uppvärmningen innan start var i alla fall bättre. Väldigt trög i början av loppet men så småningom kom kroppen igång någorlunda. Inga direkta bommar, riktigt bra flyt from K5, men kom snett i början mot K2 då jag hade tänkt gå höger men då jag inte fick ihop stigarna (släpstigen med det gula uppfattade jag inte) så hamnade jag vänster ändå. Väldigt nöjd med placeringen med tanke på känslan i kroppen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem