Dijital Orienteering Harita Arsivi : Maria von Schmalensee
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< För-SM, lång (22/08/2015)
|
Medel-DM, Stockholm/Uppland (29/08/2015) >>
För-SM, medel (23/08/2015)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Tornberget - Sadelmakartorp
Organizasyon:
OK Södertörn / SoIK Hellas
Ülke:
Sweden
Disiplin:
Medel
Mesafe:
5.34 km
Zaman:
46:53
Ortalama kalp atisi:
148
Maximum kalp atisi:
156
D21 E. Bättre tekniskt idag men piss fysiskt och mentalt - Rolig bana och i stort sätt bra kontrolltagningar men var väldigt ineffektiv vid kontrollerna, defensiv med urkasst löpflyt i den mestadels bökiga och gallrade terrängen och påtagligt negativt inre samtal, trots helt ok lopp. Och massa kartstopp och en hel del rena trötthetsstopp, supertrött på slutet. Jag 17/35, Anna Närhi vann på 38 min, många bra med! Nu blir det lugn vecka och D40 nästa helg, så hoppas jag att självförtroendet kan öka lite grann :)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit