Maria von Schmalensee orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< För-SM, lång (2015-08-22)
|
Medel-DM, Stockholm/Uppland (2015-08-29) >>
För-SM, medel (2015-08-23)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Tornberget - Sadelmakartorp
Korraldaja:
OK Södertörn / SoIK Hellas
Riik:
Sweden
Ala:
Medel
Distants:
5.34 km
Aeg:
46:53
Keskmine pulss:
148
Maksimaalne pulss:
156
D21 E. Bättre tekniskt idag men piss fysiskt och mentalt - Rolig bana och i stort sätt bra kontrolltagningar men var väldigt ineffektiv vid kontrollerna, defensiv med urkasst löpflyt i den mestadels bökiga och gallrade terrängen och påtagligt negativt inre samtal, trots helt ok lopp. Och massa kartstopp och en hel del rena trötthetsstopp, supertrött på slutet. Jag 17/35, Anna Närhi vann på 38 min, många bra med! Nu blir det lugn vecka och D40 nästa helg, så hoppas jag att självförtroendet kan öka lite grann :)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta