Digitalt kortarkiv for Maria von Schmalensee
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< För-SM, lång (22-08-2015)
|
Medel-DM, Stockholm/Uppland (29-08-2015) >>
För-SM, medel (23-08-2015)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Tornberget - Sadelmakartorp
Arrangør:
OK Södertörn / SoIK Hellas
Land:
Sweden
Disciplin:
Medel
Distance:
5.34 km
Tid:
46:53
Gennemsnitspuls:
148
Maxpuls:
156
D21 E. Bättre tekniskt idag men piss fysiskt och mentalt - Rolig bana och i stort sätt bra kontrolltagningar men var väldigt ineffektiv vid kontrollerna, defensiv med urkasst löpflyt i den mestadels bökiga och gallrade terrängen och påtagligt negativt inre samtal, trots helt ok lopp. Och massa kartstopp och en hel del rena trötthetsstopp, supertrött på slutet. Jag 17/35, Anna Närhi vann på 38 min, många bra med! Nu blir det lugn vecka och D40 nästa helg, så hoppas jag att självförtroendet kan öka lite grann :)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem