Dijital Orienteering Harita Arsivi : Maria von Schmalensee
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Sprintstafett-träning (28/03/2019)
|
Kringelträffen (31/03/2019) >>
Sumpnatta (29/03/2019)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Ursvik
Organizasyon:
Sundbybergs OK
Ülke:
Sweden
Disiplin:
Natt
Mesafe:
6.04 km
Zaman:
43:19
Ortalama kalp atisi:
146
Maximum kalp atisi:
157
D40. Gah! Första halvan av banan var pisstrist och galet löpbetonad, andra halvan betydligt svårare och med kroppen full av mjölksyra blev det klurigt, kom fel in mot 10an (bom 1min, läste för lite och fattade inte stigarna..) och sen långsträckan till 11e fastnade jag i galen vindfälle-djungel och tappade riktningenoch sen total hjärnpaj med fel riktning (tapp 3min). Kom 3a av 4, 2 min efter, gravt missnöjd men ett bra tempopass. Rätt tung löpning, fick slita hårt hela vägen.
Livelox: https://www.livelox.com/Viewer/Sumpnatta-2019/D40?classId=188720&live=true
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit