Digitalt kartarkiv for Maria von Schmalensee
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Sprintstafett-träning (28.03.2019)
|
Kringelträffen (31.03.2019) >>
Sumpnatta (29.03.2019)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Ursvik
Arrangør:
Sundbybergs OK
Land:
Sweden
Disiplin:
Natt
Distanse:
6.04 km
Tid:
43:19
Gj.sn. HR:
146
Maksimum HR:
157
D40. Gah! Första halvan av banan var pisstrist och galet löpbetonad, andra halvan betydligt svårare och med kroppen full av mjölksyra blev det klurigt, kom fel in mot 10an (bom 1min, läste för lite och fattade inte stigarna..) och sen långsträckan till 11e fastnade jag i galen vindfälle-djungel och tappade riktningenoch sen total hjärnpaj med fel riktning (tapp 3min). Kom 3a av 4, 2 min efter, gravt missnöjd men ett bra tempopass. Rätt tung löpning, fick slita hårt hela vägen.
Livelox: https://www.livelox.com/Viewer/Sumpnatta-2019/D40?classId=188720&live=true
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre