Archivo digital de mapas de orientación de Maria von Schmalensee
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprintstafett-träning (2019-03-28)
|
Kringelträffen (2019-03-31) >>
Sumpnatta (2019-03-29)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Ursvik
Organizador:
Sundbybergs OK
País:
Sweden
Disciplina:
Natt
Distance:
6.04 km
Time:
43:19
Average HR:
146
Maximum HR:
157
D40. Gah! Första halvan av banan var pisstrist och galet löpbetonad, andra halvan betydligt svårare och med kroppen full av mjölksyra blev det klurigt, kom fel in mot 10an (bom 1min, läste för lite och fattade inte stigarna..) och sen långsträckan till 11e fastnade jag i galen vindfälle-djungel och tappade riktningenoch sen total hjärnpaj med fel riktning (tapp 3min). Kom 3a av 4, 2 min efter, gravt missnöjd men ett bra tempopass. Rätt tung löpning, fick slita hårt hela vägen.
Livelox: https://www.livelox.com/Viewer/Sumpnatta-2019/D40?classId=188720&live=true
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar