Dijital Orienteering Harita Arsivi : Maria von Schmalensee
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Kringelträffen (02/04/2018)
|
Gillingedubbeln (14/04/2018) >>
MIK-medeln (08/04/2018)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Sätra
Organizasyon:
Mälarhöjdens IK
Ülke:
Sweden
Disiplin:
Medel
Mesafe:
3.52 km
Zaman:
28:12
Ortalama kalp atisi:
165
Maximum kalp atisi:
185
D45. Hm, började med bom 20sek på 1an (fick inte ihop det..) och 30sek på 2a (litet stresspåslag, läste inte tillräckligt, sprang fram till 2 andra kontroller tidigare i sluttningen..), sen ännu mer stressat men orienterade helt ok (dock dålig framförhållning och dåligt flyt, ogillar verkligen så här mycket sluttningsorientering..!). Kroppen kändes piss ffa uppför men kämpade bra. Helt slut på slutet med mjölksyra sprutande ur örona... Egentligen inte nöjd med loppet men vann rätt klart trots bra motstånd, så är nöjd ändå! Pulsbandet kajko igen..
Livelox
:https://www.livelox.com/Viewer?courseId=110217
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit