Maria von Schmalensee orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Kringelträffen (2018-04-02)
|
Gillingedubbeln (2018-04-14) >>
MIK-medeln (2018-04-08)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Sätra
Korraldaja:
Mälarhöjdens IK
Riik:
Sweden
Ala:
Medel
Distants:
3.52 km
Aeg:
28:12
Keskmine pulss:
165
Maksimaalne pulss:
185
D45. Hm, började med bom 20sek på 1an (fick inte ihop det..) och 30sek på 2a (litet stresspåslag, läste inte tillräckligt, sprang fram till 2 andra kontroller tidigare i sluttningen..), sen ännu mer stressat men orienterade helt ok (dock dålig framförhållning och dåligt flyt, ogillar verkligen så här mycket sluttningsorientering..!). Kroppen kändes piss ffa uppför men kämpade bra. Helt slut på slutet med mjölksyra sprutande ur örona... Egentligen inte nöjd med loppet men vann rätt klart trots bra motstånd, så är nöjd ändå! Pulsbandet kajko igen..
Livelox
:https://www.livelox.com/Viewer?courseId=110217
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta