Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Maria von Schmalensee
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kringelträffen (02.04.2018)
|
Gillingedubbeln (14.04.2018) >>
MIK-medeln (08.04.2018)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Sätra
Veranstalter:
Mälarhöjdens IK
Land:
Sweden
Disziplin:
Medel
Distanz:
3.52 km
Zeit:
28:12
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
185
D45. Hm, började med bom 20sek på 1an (fick inte ihop det..) och 30sek på 2a (litet stresspåslag, läste inte tillräckligt, sprang fram till 2 andra kontroller tidigare i sluttningen..), sen ännu mer stressat men orienterade helt ok (dock dålig framförhållning och dåligt flyt, ogillar verkligen så här mycket sluttningsorientering..!). Kroppen kändes piss ffa uppför men kämpade bra. Helt slut på slutet med mjölksyra sprutande ur örona... Egentligen inte nöjd med loppet men vann rätt klart trots bra motstånd, så är nöjd ändå! Pulsbandet kajko igen..
Livelox
:https://www.livelox.com/Viewer?courseId=110217
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern