Digitalt kortarkiv for Maria von Schmalensee
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Natt-SM (17-04-2015)
|
Järfälla, medel (01-05-2015) >>
MIK-korten (19-04-2015)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Korpberget, Vårby
Arrangør:
Mälarhöjdens IK
Land:
Sweden
Disciplin:
Medel
Distance:
4.7 km
Tid:
31:11
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
161
D40. Upplevede banan som väldigt löpbetonad med mycket runtvägval, men bitvis lite klurig. 30 sek på 3an (sprang upp i fel sänka..) och totalt hjärnsläpp vid 7an, läste på fel sträcka och sprang en bra bit på skrå åt fel håll (läste från 8an, tapp 1min..), dumt! Forsatte sen arg och med lägre energi men inga problem. 2a, 1,30 efter Maria Mogensen. Rätt nöjd ändå, och tacksam över att vi slapp springa upp på toppen av den stora backen :)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem