Arquivo digital de mapas de orientação de Maria von Schmalensee
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Novembertävlingarna, lång (09-11-2014)
|
Träning läger Grönklitt (10-12-2014) >>
Ultra-KM Attunda (23-11-2014)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Skavlöten
Organisação:
Attunda OK
País:
Sweden
Disciplina:
Ultralång
Distância:
13.42 km
Tempo:
92:12
Pulsação média:
145
Pulsação máxima:
155
Ultra-KM, Skavlöten. Gemensam start, ett fåtal damer men flera snabba H40. Inte optimalt vägval till 1a (rakt på) så lite efter där, ändå bra sällskap (Ivers o Norrman, Terese lite före..) fram till 12an, var lite efter dem upp för backen och chansade in mot kontrollen, fick den inte (bom 2 min som kändes mycket mer..), sen lite uppgivet själv med kämpade på bra, men tappade en hel del på slutet när jag var själv. 5 min efter Terese, men ändå rätt nöjd med loppet (med tanke på gårdagens långpass...), orkade bra hela vägen och orienterade ok :)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar