Archive numérique de cartes d'orientation de Maria von Schmalensee
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Novembertävlingarna, lång (09-11-2014)
|
Träning läger Grönklitt (10-12-2014) >>
Ultra-KM Attunda (23-11-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Skavlöten
Organisateur:
Attunda OK
Pays:
Sweden
Discipline:
Ultralång
Distance:
13.42 km
Temps:
92:12
HR moyen:
145
HR maximum:
155
Ultra-KM, Skavlöten. Gemensam start, ett fåtal damer men flera snabba H40. Inte optimalt vägval till 1a (rakt på) så lite efter där, ändå bra sällskap (Ivers o Norrman, Terese lite före..) fram till 12an, var lite efter dem upp för backen och chansade in mot kontrollen, fick den inte (bom 2 min som kändes mycket mer..), sen lite uppgivet själv med kämpade på bra, men tappade en hel del på slutet när jag var själv. 5 min efter Terese, men ändå rätt nöjd med loppet (med tanke på gårdagens långpass...), orkade bra hela vägen och orienterade ok :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer