Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Maria von Schmalensee
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Novembertävlingarna, lång (09.11.2014)
|
Träning läger Grönklitt (10.12.2014) >>
Ultra-KM Attunda (23.11.2014)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Skavlöten
Veranstalter:
Attunda OK
Land:
Sweden
Disziplin:
Ultralång
Distanz:
13.42 km
Zeit:
92:12
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
155
Ultra-KM, Skavlöten. Gemensam start, ett fåtal damer men flera snabba H40. Inte optimalt vägval till 1a (rakt på) så lite efter där, ändå bra sällskap (Ivers o Norrman, Terese lite före..) fram till 12an, var lite efter dem upp för backen och chansade in mot kontrollen, fick den inte (bom 2 min som kändes mycket mer..), sen lite uppgivet själv med kämpade på bra, men tappade en hel del på slutet när jag var själv. 5 min efter Terese, men ändå rätt nöjd med loppet (med tanke på gårdagens långpass...), orkade bra hela vägen och orienterade ok :)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern