Arquivo digital de mapas de orientação de Maria von Schmalensee
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Gotland 3-dagars, etapp 3 (11-07-2019)
|
Oringen. etapp 2 (23-07-2019) >>
Oringen, etapp 1 (22-07-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Finspång
Organisação:
Oringen
País:
Sweden
Disciplina:
Lång
Distância:
5.33 km
Tempo:
38:46
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
174
D45. Terräng typ som hemma, rätt skoj rätt lättlöpt bana utan jättekupering, skönt. Tog det lugnt och sansat, men ändå 30sek på 3an (hade inte koll, följde fel höjdkant) och bom 1.30 på 7an (trodde jag skulle ha sänkan, såg mig omkring och såg en skärm en bit bort istället för att kolla deffen - söder om punkthöjden..). Annars bra orienterat (dock ineffektiv vid kontrollerna..) och kroppen kändes skaplig. 6min efter Gunilla Svärd. Skaplig start iallafall. Och inget ont (lite voltaren..).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar