Oringen, etapp 1 (22.07.2019)
Kategori: Tävling
Kart/område: Finspång
Arrangør: Oringen
Land: Sweden
Disiplin: Lång
Distanse: 5.33 km
Tid: 38:46
Gj.sn. HR: 155
Maksimum HR: 174
D45. Terräng typ som hemma, rätt skoj rätt lättlöpt bana utan jättekupering, skönt. Tog det lugnt och sansat, men ändå 30sek på 3an (hade inte koll, följde fel höjdkant) och bom 1.30 på 7an (trodde jag skulle ha sänkan, såg mig omkring och såg en skärm en bit bort istället för att kolla deffen - söder om punkthöjden..). Annars bra orienterat (dock ineffektiv vid kontrollerna..) och kroppen kändes skaplig. 6min efter Gunilla Svärd. Skaplig start iallafall. Och inget ont (lite voltaren..).
Vis kommentarer (0)
 
Oringen, etapp 1 (22.07.2019) Oringen, etapp 1 (22.07.2019)