Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Håkan Sandvik
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Arosträffen lång (29-09-2019)
|
25manna (12-10-2019) >>
Arosträffen lång (29-09-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Sundängen
Organisação:
Västerås SOK
País:
Sverige
Disciplina:
Lång
Resultados
Distância:
5.07 km
Tempo:
33:59
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
179
Körde ÖM8 efter H50 loppet. Kändes mycket piggare nu än förra helgen, kunde trycka på rätt hyfsat ända fram till K3 där jag helt plötsligt blev yr, sprang och småsnubblade fram till K4, kändes som om jag skulle svimma. Sänkte farten och vände från K4 ut mot vätskan för att ev få hjälp men väl ute på körvägen så började yrsel försvinna och jag kunde fortsätta om än i modest tempo. Mycket bättre långsträcka på denna bana även om det nog inte fanns så många andra vägval än rakt på.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar