Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Arosträffen lång (29-09-2019)
|
25manna (12-10-2019) >>
Arosträffen lång (29-09-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Sundängen
Organisateur:
Västerås SOK
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
5.07 km
Temps:
33:59
HR moyen:
147
HR maximum:
179
Körde ÖM8 efter H50 loppet. Kändes mycket piggare nu än förra helgen, kunde trycka på rätt hyfsat ända fram till K3 där jag helt plötsligt blev yr, sprang och småsnubblade fram till K4, kändes som om jag skulle svimma. Sänkte farten och vände från K4 ut mot vätskan för att ev få hjälp men väl ute på körvägen så började yrsel försvinna och jag kunde fortsätta om än i modest tempo. Mycket bättre långsträcka på denna bana även om det nog inte fanns så många andra vägval än rakt på.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer