Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Håkan Sandvik
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Enenracet (14-04-2019)
|
IFK Enskede lång (22-04-2019) >>
IFK Enskede lång (22-04-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Tyresta-Högsta
Organisação:
IFK Enskede
País:
Sverige
Disciplina:
Lång
Resultados
Distância:
6.74 km
Tempo:
43:19
Pulsação média:
159
Pulsação máxima:
178
Nöjd med att kunna springa efter en vecka med bihåleproblem. Massa snor i bihålor + sol och värme + pollen är ingen bra kombo. Men slemmet i bihålorna började lossna på söndagen och då det var lite svalare denna morgon funkade det faktiskt riktigt bra. Tänkte inte ens på det. Nöjd med loppet men saknade det sista i löpningen. Fokuseringen/den mentala orken var bättre i dag men jag får verkligen kämpa för att behålla kartkontakten på de längre sträckorna.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar