Digitalt kortarkiv for Lars Håkan Sandvik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Enenracet (14-04-2019)
|
IFK Enskede lång (22-04-2019) >>
IFK Enskede lång (22-04-2019)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Tyresta-Högsta
Arrangør:
IFK Enskede
Land:
Sverige
Disciplin:
Lång
Resultat
Distance:
6.74 km
Tid:
43:19
Gennemsnitspuls:
159
Maxpuls:
178
Nöjd med att kunna springa efter en vecka med bihåleproblem. Massa snor i bihålor + sol och värme + pollen är ingen bra kombo. Men slemmet i bihålorna började lossna på söndagen och då det var lite svalare denna morgon funkade det faktiskt riktigt bra. Tänkte inte ens på det. Nöjd med loppet men saknade det sista i löpningen. Fokuseringen/den mentala orken var bättre i dag men jag får verkligen kämpa för att behålla kartkontakten på de längre sträckorna.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem