Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Enenracet (14-04-2019)
|
IFK Enskede lång (22-04-2019) >>
IFK Enskede lång (22-04-2019)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Tyresta-Högsta
Organisateur:
IFK Enskede
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
6.74 km
Temps:
43:19
HR moyen:
159
HR maximum:
178
Nöjd med att kunna springa efter en vecka med bihåleproblem. Massa snor i bihålor + sol och värme + pollen är ingen bra kombo. Men slemmet i bihålorna började lossna på söndagen och då det var lite svalare denna morgon funkade det faktiskt riktigt bra. Tänkte inte ens på det. Nöjd med loppet men saknade det sista i löpningen. Fokuseringen/den mentala orken var bättre i dag men jag får verkligen kämpa för att behålla kartkontakten på de längre sträckorna.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer