Archivio digitale di mappe di Orienteering di Lars Håkan Sandvik
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Träningsstafett 10mila (2020-05-09)
|
Kvarnsjötrippeln dag 2 (2020-08-22) >>
Kvarnsjötrippeln dag 1 (2020-08-21)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Gladöviksberget
Organizzatore:
OK Södertörn/Snättringe SK
Paese:
Sverige
Disciplina:
Medel - förkortad
Risultati
Distanza:
3.19 km
Tempo:
24:23
Media HR:
152
Massimo HR:
166
"Tävlingsdebut" i H55. Sprang för andra gången i mitt liv i detta läckra område, första gången var under långpass i slutet av 1980-talet så det var ett tag sedan. Mindes området som väldigt fint och det var det. Helt ok ol-mässigt, men släppte tyvärr på koncentrationen på väg mot K9 vilket gjorde att jag stannade för tidigt, trist, där försvann ca 1 min helt i onödan. Gjorde även ett parallellfel in mot sista vilket gjorde att jag vände åt fel håll när jag kom in i ringen, men det var inte många sekunder som försvann där. Löpmässigt kändes det inte alls bra, får verkligen slita för att hålla någon högre fart överhuvudtaget. Men kul att få "tävla" igen och speciellt i detta område.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva