Digitalt kortarkiv for Lars Håkan Sandvik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Träningsstafett 10mila (09-05-2020)
|
Kvarnsjötrippeln dag 2 (22-08-2020) >>
Kvarnsjötrippeln dag 1 (21-08-2020)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Gladöviksberget
Arrangør:
OK Södertörn/Snättringe SK
Land:
Sverige
Disciplin:
Medel - förkortad
Resultat
Distance:
3.19 km
Tid:
24:23
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
166
"Tävlingsdebut" i H55. Sprang för andra gången i mitt liv i detta läckra område, första gången var under långpass i slutet av 1980-talet så det var ett tag sedan. Mindes området som väldigt fint och det var det. Helt ok ol-mässigt, men släppte tyvärr på koncentrationen på väg mot K9 vilket gjorde att jag stannade för tidigt, trist, där försvann ca 1 min helt i onödan. Gjorde även ett parallellfel in mot sista vilket gjorde att jag vände åt fel håll när jag kom in i ringen, men det var inte många sekunder som försvann där. Löpmässigt kändes det inte alls bra, får verkligen slita för att hålla någon högre fart överhuvudtaget. Men kul att få "tävla" igen och speciellt i detta område.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem