Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Håkan Sandvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Träningsstafett 10mila (09.05.2020)
|
Kvarnsjötrippeln dag 2 (22.08.2020) >>
Kvarnsjötrippeln dag 1 (21.08.2020)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Gladöviksberget
Veranstalter:
OK Södertörn/Snättringe SK
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel - förkortad
Ergebnisse
Distanz:
3.19 km
Zeit:
24:23
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
166
"Tävlingsdebut" i H55. Sprang för andra gången i mitt liv i detta läckra område, första gången var under långpass i slutet av 1980-talet så det var ett tag sedan. Mindes området som väldigt fint och det var det. Helt ok ol-mässigt, men släppte tyvärr på koncentrationen på väg mot K9 vilket gjorde att jag stannade för tidigt, trist, där försvann ca 1 min helt i onödan. Gjorde även ett parallellfel in mot sista vilket gjorde att jag vände åt fel håll när jag kom in i ringen, men det var inte många sekunder som försvann där. Löpmässigt kändes det inte alls bra, får verkligen slita för att hålla någon högre fart överhuvudtaget. Men kul att få "tävla" igen och speciellt i detta område.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern