Archive numérique de cartes d'orientation de Maria von Schmalensee
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Rånässtafetten (12-04-2015)
|
MIK-korten (19-04-2015) >>
Natt-SM (17-04-2015)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Kungsängen Tranbygge
Organisateur:
Attunda OK
Pays:
Sweden
Discipline:
Natt
Distance:
12.15 km
Temps:
90:42
HR moyen:
150
HR maximum:
161
Natt-SM (D21), Kungsängen. Trevlig bana med mycket vägval första halvan och mer finlir andra halvan. Magontet höll tyvärr i hela banan och begränsade mig kanske lite, men mest bara irriterande. Försökte hålla koll till 10an men tappade bort mig med en bit kvar (bom typ 4 min). Orienterade annars hyggligt, mestadels bra kontrolltagningar men tog många runtvägval som kändes bra men kanske inte var optimala. Benen var väl helt ok men upplevde ändå dåligt löpflyt då jag ofta hamnade i stråk med blött/stenigt/gallrat... Långt efter, 28/55, men hade roligt hela vägen :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer