Archivo digital de mapas de orientación de Maria von Schmalensee
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Rånässtafetten (2015-04-12)
|
MIK-korten (2015-04-19) >>
Natt-SM (2015-04-17)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Kungsängen Tranbygge
Organizador:
Attunda OK
País:
Sweden
Disciplina:
Natt
Distance:
12.15 km
Time:
90:42
Average HR:
150
Maximum HR:
161
Natt-SM (D21), Kungsängen. Trevlig bana med mycket vägval första halvan och mer finlir andra halvan. Magontet höll tyvärr i hela banan och begränsade mig kanske lite, men mest bara irriterande. Försökte hålla koll till 10an men tappade bort mig med en bit kvar (bom typ 4 min). Orienterade annars hyggligt, mestadels bra kontrolltagningar men tog många runtvägval som kändes bra men kanske inte var optimala. Benen var väl helt ok men upplevde ändå dåligt löpflyt då jag ofta hamnade i stråk med blött/stenigt/gallrat... Långt efter, 28/55, men hade roligt hela vägen :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar