Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kvarnsjötrippeln dag 1 (21-08-2020)
|
Kvarnsjötrippeln dag 3 (23-08-2020) >>
Kvarnsjötrippeln dag 2 (22-08-2020)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Kvarnsjön syd
Organisateur:
OK Södertörn/Snättringe SK
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
12.25 km
Temps:
99:40
HR moyen:
148
HR maximum:
174
Valde att köra H21 för att få längre bana dvs mer valuta för pengarna. Tuff bana i kvav värme blev nästan i tuffaste laget. Hade visserligen med eget vatten men hade behövt gel/sportdryck på slutet när krafterna började tryta. Naturligtvis svårt att läsa 15000-del men det funkade tillräckligt bra för det mesta. Tyvärr några klantbommar (K11 och K12) och en sväng på K22 som får tillskrivas trötthet och väldigt skum kurvbild. Men återigen kul och tuff bana (det nog hade räckt gott med H55 banan i dag!).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer