Digitalt kortarkiv for Lars Håkan Sandvik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kvarnsjötrippeln dag 1 (21-08-2020)
|
Kvarnsjötrippeln dag 3 (23-08-2020) >>
Kvarnsjötrippeln dag 2 (22-08-2020)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Kvarnsjön syd
Arrangør:
OK Södertörn/Snättringe SK
Land:
Sverige
Disciplin:
Lång
Resultat
Distance:
12.25 km
Tid:
99:40
Gennemsnitspuls:
148
Maxpuls:
174
Valde att köra H21 för att få längre bana dvs mer valuta för pengarna. Tuff bana i kvav värme blev nästan i tuffaste laget. Hade visserligen med eget vatten men hade behövt gel/sportdryck på slutet när krafterna började tryta. Naturligtvis svårt att läsa 15000-del men det funkade tillräckligt bra för det mesta. Tyvärr några klantbommar (K11 och K12) och en sväng på K22 som får tillskrivas trötthet och väldigt skum kurvbild. Men återigen kul och tuff bana (det nog hade räckt gott med H55 banan i dag!).
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem