Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bogesund (25-03-2017)
|
Kontrollplock Stava (01-04-2017) >>
Intervall OL Kårsta Norr (25-03-2017)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Kårsta
Distance:
17.85 km
Temps:
136:15
Körde långpass från Kårsta skola med intervaller. Ingen större fartändring på intervallerna men långpassen blir lite roligare när man varierar farten lite. Genade på sista intervallen då jag vrickade till foten två gånger på kort tid och ville ut och springa på lite jämnare underlag. Väldigt blött i mossarna men skönt med lite vårvärme.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer