Digital Orienteering Map Archive for Lars Håkan Sandvik
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Bogesund (25/03/2017)
|
Kontrollplock Stava (01/04/2017) >>
Intervall OL Kårsta Norr (25/03/2017)
Category:
Träning
Map/area:
Kårsta
Distance:
17.85 km
Time:
136:15
Körde långpass från Kårsta skola med intervaller. Ingen större fartändring på intervallerna men långpassen blir lite roligare när man varierar farten lite. Genade på sista intervallen då jag vrickade till foten två gånger på kort tid och ville ut och springa på lite jämnare underlag. Väldigt blött i mossarna men skönt med lite vårvärme.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save