Archivio digitale di mappe di Orienteering di Lars Håkan Sandvik
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Bogesund (2017-03-25)
|
Kontrollplock Stava (2017-04-01) >>
Intervall OL Kårsta Norr (2017-03-25)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Kårsta
Distanza:
17.85 km
Tempo:
136:15
Körde långpass från Kårsta skola med intervaller. Ingen större fartändring på intervallerna men långpassen blir lite roligare när man varierar farten lite. Genade på sista intervallen då jag vrickade till foten två gånger på kort tid och ville ut och springa på lite jämnare underlag. Väldigt blött i mossarna men skönt med lite vårvärme.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva