Träning 2 olgy-läger - Ol-intervall (2015-05-30)
Categoría: Träning
Mapa/área: Tjudö
Organizador: Fredrika Bremer Orienteringsakademi
País: Åland
Disciplina: Ol-intervall
Distance: 10.27 km
Time: 98:00
Average HR: 135
Maximum HR: 155
Em. Ol-intervaller Solbacka/Tjudö. Körde i stor grupp (killarna, Tone och jag) men jag startade lite före de andra varje intervall, behövde lite försprång... Mestadels flack hällmark. En del bra sträckor men hängde en del, alla tokbommade 8an... Jätteroligt, lite trött på slutet men god motivation hela passet :)
Show comments (0)
 
Träning 2 olgy-läger - Ol-intervall (2015-05-30)