Digital Orienteering Map Archive for Maria von Schmalensee
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Oringen, etapp 2 (24/07/2017)
|
Oringen, etapp 4 (27/07/2017) >>
Oringen, etapp 3 (26/07/2017)
Category:
Tävling
Map/area:
Boda
Organiser:
Oringen
Country:
Sweden
Discipline:
Lång
Distance:
4.41 km
Time:
29:27
Average HR:
155
Maximum HR:
169
Oringen, etapp 3. D40 kort. Sen start (mycket spår...) och taggad! Prima lopp, liite snett+kartstopp till 3an, annars full fart och spik hela vägen. Lite osäker på vägvalet på långsträckan (sprang väg vä) men tror det var likvärdigt med att gå rakt på. Räckte "bara" till 6a/140, lååångt efter Elin Dahlstedttysk som var sjukt snabb idag (26.15). Men väldigt nöjd över mitt lopp!
Sjukt hög puls idag igen (maxpuls länge på slutet) och full av mjölksyra även idag (kändes rätt lätt nästan hela banan).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save