Digitalt kartarkiv för Maria von Schmalensee
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Oringen, etapp 2 (2017-07-24)
|
Oringen, etapp 4 (2017-07-27) >>
Oringen, etapp 3 (2017-07-26)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Boda
Arrangör:
Oringen
Land:
Sweden
Distans:
Lång
Sträcka:
4.41 km
Tid:
29:27
Genomsnittlig puls:
155
Maxpuls:
169
Oringen, etapp 3. D40 kort. Sen start (mycket spår...) och taggad! Prima lopp, liite snett+kartstopp till 3an, annars full fart och spik hela vägen. Lite osäker på vägvalet på långsträckan (sprang väg vä) men tror det var likvärdigt med att gå rakt på. Räckte "bara" till 6a/140, lååångt efter Elin Dahlstedttysk som var sjukt snabb idag (26.15). Men väldigt nöjd över mitt lopp!
Sjukt hög puls idag igen (maxpuls länge på slutet) och full av mjölksyra även idag (kändes rätt lätt nästan hela banan).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara