Digitalt kortarkiv for Maria von Schmalensee
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Mila Stockholm by night, etapp 1 (11-11-2015)
|
Sly-KM (19-11-2015) >>
Natt-KM (13-11-2015)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Lejondal - Hällkana
Arrangør:
Attunda OK
Land:
Sweden
Disciplin:
Natt
Distance:
5.85 km
Tid:
55:09
Gennemsnitspuls:
133
Maxpuls:
147
D40. Svår och kul bana! Trött och sliten från start så tog det lugnt och fokuserade bara på tekniken (i snitt 15 slag lägre puls än tävlingsfart), mestadels brötig tät skog så svårt att få flyt ändå, bom 3 min på 2an (läste fel på höjden som var sista säkra), tappade kartkontakten till 6an (men löste det snyggt..) och lyckades följa fel bäck i et gröna ut från 9an (igen!). Men annars gick det prima. Härlig kväll! Och Maja (D14) stod för kvällens prestation som klarade sin bana som var nästan lika svår som min!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Jonas H
:
Hej, kul att se den kartan, har cyklat en hel del i det området genom åren.
Hade ni OK att springa på golfbanan?
//J
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem