Arquivo digital de mapas de orientação de Maria von Schmalensee
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Luffarnas långdistans (18-09-2016)
|
Skräddartorpsträffen, del 1 (25-09-2016) >>
OK Österåker (24-09-2016)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Lövsättra, Täby
Organisação:
OK Österåker
País:
Sweden
Disciplina:
Medel
Distância:
4.92 km
Tempo:
37:35
Pulsação média:
176
Pulsação máxima:
198
D21. Halvdant lopp men ändå en rätt bra känsla,rätt bra fokus och benen löpbara. Blev flera bommar men oxå många bra sträckor (bom 2,5min på 6an (nonchalant, kollade inte vart jag gick in i det gröna och stressade runt...), 1 min på 11an (tappade kartkontakten och stannade inte) och 30 sek på 12an (läste för lite, hade inte kollat kontrollpunkt..). 4 min bomtid, 6 min efter snabba Karolina Hallberg, tappar en hel del i löpningen men det börjar verkligen kännas bättre! :)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar