Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Maria von Schmalensee
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Luffarnas långdistans (18.09.2016)
|
Skräddartorpsträffen, del 1 (25.09.2016) >>
OK Österåker (24.09.2016)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Lövsättra, Täby
Veranstalter:
OK Österåker
Land:
Sweden
Disziplin:
Medel
Distanz:
4.92 km
Zeit:
37:35
Durchschnittspuls:
176
Maximalpuls:
198
D21. Halvdant lopp men ändå en rätt bra känsla,rätt bra fokus och benen löpbara. Blev flera bommar men oxå många bra sträckor (bom 2,5min på 6an (nonchalant, kollade inte vart jag gick in i det gröna och stressade runt...), 1 min på 11an (tappade kartkontakten och stannade inte) och 30 sek på 12an (läste för lite, hade inte kollat kontrollpunkt..). 4 min bomtid, 6 min efter snabba Karolina Hallberg, tappar en hel del i löpningen men det börjar verkligen kännas bättre! :)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern