Archive numérique de cartes d'orientation de Maria von Schmalensee
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Egen träning (17-01-2015)
|
OLgy-träning Fredrika Bremer (26-01-2015) >>
Natträning Attunda (23-01-2015)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Runsa, Upplands väsby
Organisateur:
Attunda OK
Pays:
Sweden
Distance:
10.99 km
Temps:
105:25
HR moyen:
142
HR maximum:
160
Natträning Attunda vid Runsa (NV Uppl Väsby). Ett gäng herrseniorer, Christian och jag... Riktigt fredagsmys! Lång ol-intervall med gemensam start, svårt fokusera helt med spår i snön, men orienterade helt ok, enda större missen kom när jag följde spåren där klungan sprungit fel...). Lite stressande att veta att de stod och väntade efter varje slinga, men det var sporrande också (och jag var inte sist varje gång...). Mysigt, inte snabb men kändes helt ok! Sladdrigt och lite tungt i snön (10-20cm) men väldigt trevligt! :D (sket i slinga 4, inte trött men det kändes tillräckligt)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer