Digitalt kortarkiv for Maria von Schmalensee
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Egen träning (17-01-2015)
|
OLgy-träning Fredrika Bremer (26-01-2015) >>
Natträning Attunda (23-01-2015)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Runsa, Upplands väsby
Arrangør:
Attunda OK
Land:
Sweden
Distance:
10.99 km
Tid:
105:25
Gennemsnitspuls:
142
Maxpuls:
160
Natträning Attunda vid Runsa (NV Uppl Väsby). Ett gäng herrseniorer, Christian och jag... Riktigt fredagsmys! Lång ol-intervall med gemensam start, svårt fokusera helt med spår i snön, men orienterade helt ok, enda större missen kom när jag följde spåren där klungan sprungit fel...). Lite stressande att veta att de stod och väntade efter varje slinga, men det var sporrande också (och jag var inte sist varje gång...). Mysigt, inte snabb men kändes helt ok! Sladdrigt och lite tungt i snön (10-20cm) men väldigt trevligt! :D (sket i slinga 4, inte trött men det kändes tillräckligt)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem