Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Medel DM (31-08-2019)
|
Lång DM (01-09-2019) >>
Medel DM (31-08-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Bogesund NÖ
Organisateur:
Sundbybergs IK
Pays:
Sverige
Discipline:
Medel
Résultats
Distance:
4.65 km
Temps:
33:40
HR moyen:
141
HR maximum:
165
Körde ÖM8 efter H50 loppet. Bättre flyt men också lägre fart då jag inte tryckte på så hårt. In mot K5 saknades det en väldigt tydlig höjdkurva (finns på den gamla kartan) så där var jag väldigt osäker, annars bara en lite krok på nian.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer