Digitalt kortarkiv for Lars Håkan Sandvik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Medel DM (31-08-2019)
|
Lång DM (01-09-2019) >>
Medel DM (31-08-2019)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Bogesund NÖ
Arrangør:
Sundbybergs IK
Land:
Sverige
Disciplin:
Medel
Resultat
Distance:
4.65 km
Tid:
33:40
Gennemsnitspuls:
141
Maxpuls:
165
Körde ÖM8 efter H50 loppet. Bättre flyt men också lägre fart då jag inte tryckte på så hårt. In mot K5 saknades det en väldigt tydlig höjdkurva (finns på den gamla kartan) så där var jag väldigt osäker, annars bara en lite krok på nian.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem