Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-Rounden medel (27-04-2019)
|
Årsta slott öst (11-05-2019) >>
Tullinge lång (05-05-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Grödinge-Hall
Organisateur:
Tullinge SK
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
8.8 km
Temps:
54:35
HR moyen:
128
HR maximum:
161
Tog en ÖM9 som andra löppass efter sjukdom. Gick sådär, bitvis ok fart men orkade inte hålla farten hela banan. Vinklade av alldeles för skarpt på långsträckan när snitseln till det förbjudna slutade, vet inte riktigt vad jag pysslade med där. Fick sen in ett flygfä (liten fjäril eller dylikt) i ögat ut från K3 och hade väldigt svårt att se något på kartan fram till K6 när jag fick ut skiten, blev helt onödiga stopp mitt i ringen vid K4 och K5. Vid K9 fick jag inte ihop kartan, tyckte kontrollstenen låg för långt norrut i förhållande till hjälpkurvehöjden. Orkade inte hålla fokus jämt men det var ändå rätt hyfsat.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer